Question

que es la dieta balanceada

Answer 1

se hace referencia a un tipo un tipo de alimentación que contiene los nutrientes que el organismo necesita para poder funcionar perfectamente

espero que te sirva .....

Answer 2

Respuesta:

Cuando se necesita comer alimentos variados para obtener todos los nutrientes y fibras que su cuerpo necesita. Los cinco grupos principales de alimentos son:

- alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas  

- frutas y verduras  

- leche y otros productos lácteos  

- carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas  

- alimentos con alto contenido de grasa o azúcar