Question

que es el auto cuidado emocional

Answer 1

Es mantenerse a uno mismo sano psicológico/mentalmente, evitar los problemas ,discusiones y ciertos factores que afectan a uno como persona, estar mentalmente sano. este se puede hacer alagandote, subiendo tu autoestima, alejarte de gente toxica y encontrarte con gente que solo atrae cosas positivas a sus vidas