Question

10 consejos para promover el buen vivir

Answer 1

1. Dormir ocho horas diarias
2. beber dos litros de agua diario
3. realizar practicas deportivas
4. salir de paseo
5. visitar a un amigo
6. dedicar un parte al ocio
7. tener una alimentación sana  y nutritiva
8. evitar el consumo excesivo de alimentos procesados
9. dedicar un poco de tiempo a estudio
10. practicar técnicas de relajación