Question

Ejemplos de alimentos ricos en carboidratos en la costa del peru
Plissssssss por faaass es para hoy .-.

Answer 1

Frutas ricas en fibras: ciruela, papaya y durazno.Alimentos integrales: arroz, arroz combinado con granos, pasta integral, pan integral, tortilla de maíz integral o pan consemillas;Vegetales: repollo, brócoli, coliflor;Granos: frijoles, lentejas, garbanzos, arvejas o chícharos

Answer 2

Fibras: papaya, ciruela, durazno

Integrales: arroz, arroz combinado, pasta, pan integral etc