Question

Que es la calistenia?

Answer 1

es un sistena de ejercicios fisicos con el propio peso corporal; en el sistena el interes esta en los movimientos de grupo musculares más que en la potencia y el esfuerzo
El objetivo de este sistena es la adquisicion de gracia y belleza en el ejercicio .

Answer 2

Respuesta:

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de grupos musculares grandes. El objetivo es la adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio.

Explicación: