1)nutrición de un atleta?
2)¿ que come y como cuida su alimentación?
3) ¿ que deportes hace para mantener su dieta o alimentación ?

Respuestas

Respuesta dada por: Maquenci40
2
djyebdjdusnvshdkd djdkd dhdjbdbd

fati40: sos un estupido
Maquenci40: jajajaja
Maquenci40: perdon era un reto de mi amigo
Maquenci40: jajajaja
Maquenci40: :v
fati40: jajaja que pedaso de mogolico/a
Maquenci40: mira quien abla
fati40: no vez que es un sitio de buscar ayuda y vos poniéndo boludeses
Maquenci40: perdon no lo volveré a ser
Respuesta dada por: Brigithe92
3
★Nutrición de un atleta:

Ellos requieren una gran cantidad de energía y nutrientes para mantenerse en forma...

Debido a estos planes de dieta estricta puede perjudicar su capacidad y ser perjudica su salud ..

★Que come y como cuida su alimentación??

*Pescado : Es una fuente fume tal de proteínas ..

* Cereales: Pan integral , arroz integral . son base de alimentación.

*Carne

* Verduras y frutas .

*patata

*miel ..

* y huevos.

★¿Como cuida su alimentación?..

hace ejercicio.. evita consumir lácteos como yugur .. y algo que contrae grasa...

★¿ Que deportes hace para mantener su alimentación???

*Carreras de relievos.

*carreras de valles.

*carreras de medio fondo

**carreras de velocidad

*marcha.

*Saldo de disco

* Salto de altura .

* lanzamiento de disco..

fue un placer ayudar bonita noche.. amigo
Preguntas similares