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La danza es el movimiento o la acción de bailar que tiene un individuo usualmente con música, cabe destacar que este es de suma importancia porque así las personas expresan diversos sentimientos y emociones a través del baile. La danza creativa es aquella que danza libre y espontánea que realiza el individuo y que el proceso creativo es aquel que proporciona bienestar y afecto en la salud física de una persona. Los elementos de la danza creativa son aquellos que se integran en el baile, como vestuario, maquillaje, arte, música, espacio, estilo y otros.
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