mediante un listado ubiquen en orden de importancia las acciones preventivas para una buena salud , muchas gracias
Respuestas
Puede variar un poquito el orden.
1.-Tener una alimentación balanceada, No comidas procesadas y abundante en nutrientes reales como frutas y verduras.
2. Tomar diariamente suficiente agua y empezar el dia por lo menos con un vaso de agua.
3.- dormir entre 8 y 10 hora, no menos de 10.
4.- Hacer actividad física regularmente.
5.- Vivir sin estrés.
6.- Tener higiene personal.
7.- Evitar agentes tóxicos externos, que por ejemplo se pueden encontrar en el detergente, etc.
Espero y te sirva.
Respuesta:
1.-Tener una alimentación balanceada, No comidas procesadas y abundante en nutrientes reales como frutas y verduras.
2. Tomar diariamente suficiente agua y empezar el dia por lo menos con un vaso de agua.
3.- dormir entre 8 y 10 hora, no menos de 10.
4.- Hacer actividad física regularmente.
5.- Vivir sin estrés.
6.- Tener higiene personal.
7.- Evitar agentes tóxicos externos, que por ejemplo se pueden encontrar los podemos encontrar en el detergente
Explicación: