Question

Cuáles son los valores normales del pulso luego de hacer ejercicio

Answer 1

Tu pulso o frecuencia cardíaca te indica qué tan duro y eficientemente está bombeando tu corazón. Cada vez que el corazón se expande y se contrae, envía a la sangre a través del sistema circulatorio, y puedes sentir estos impulsos en puntos de tu cuerpo, como el cuello y la muñeca. Un pulso normal varía de 60 a 90 pulsaciones por minuto o bpm, por sus siglas en inglés, mientras estás en reposo, y hasta 200 durante el ejercicio vigoroso, dependiendo de tu edad y nivel de condición física. Si tu pulso es demasiado bajo, un evento llamado bradicardia, podría causarte mareos o desmayos. Si el pulso es demasiado alto, el resultado es la taquicardia, lo cuál puede ser un signo de un problema médico subyacente