Question

cual es el entrenamiento previo al rafting? Ayuda rapido por favorrrrr

Answer 1

Rafting

Se dice que el rafting fue uno de los primeros medios de transporte que se emplearon para trasladar personas y alimentos., este es uno de los deportes que otorga mayor sensación de libertad.

Para este deporte se necesita tener mucha fuerza y resistencia en los brazos y espalda, ya que eso es prácticamente lo que trabajas al estar remando, y para eso, se necesita un entrenamiento previo en el que se ejercite los brazos, espalda y abdomen.