Question

Que pasason en nuestro organismo cuando perdemos el 2% de agua

Answer 1

•0% Nada. Rendimiento óptimo, la temperatura se mantiene bien regulada.
•1% Primeros síntomas de Sed, la regulación de la temperatura se altera, el rendimiento decae poco.
•*2% – 3% Aumenta mas la sensación de Sed, el rendimiento es muy difícil de mantener*.
•4% El rendimiento deportivo decae en un 20 a 30%
•5% Dolor de cabeza, mal humor, sensación de fatiga profunda.
•6% Perdida severa del sistema de regulación de temperatura.
•7% Se producen desmayos.
•10% El cuerpo puede llegar a estado de coma.
•11% En el mayor de los casos la muerte.