Question

Mariana va al medico porque esta cansada, sin energia. El medico le dice que seguramente le falta a su dieta. ¿Que tipo de nutriente es el que le falta incorporar? Menciona al menos cuatro elementos que ella deberia consumir

Lo necesito lo mas rapido posible, por favor

Answer 1

Carbohidratos--- arros , cereal --- Frutas

Proteinas --- carnes , pescado , huevos

Alimentos que contengan Vitamina B

Lacteos-- que sea de prioridad la leche cruda ya que esta contiene carbohidratos, proteinas y grasas .

Suerte ;)