Question

que sucede a nivel fisiologico con el umbral aeróbico y anaeróbico ?
ayuda por favooooor

Answer 1

Hola

A nivel fisiológico en el umbral anaeróbico lo que sucede es que cuando realizamos un ejercicio existe una demanda muy grande de energía.

Esto sucede cuando trabajamos un musculo en especifico y de alguna u otra forma cuando el oxígeno fluye de manera más rápida llegamos a sentir incluso un agotamiento del musculo trabajado.

En el umbral aeróbico Por lo general se trata de mantener un balance dejando tiempos de descanso entre cada serie de entrenamiento muscular.

Es por ello que se dice que ambos umbrales trabajan de manera simultánea, ya que uno depende del otro.

Espero ayudarte.

Answer 2

Respuesta:

no te entendí ni @$#$*&

Explicación:

quiero puntos