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Existen alimentos que no se pueden ingerir en exceso, y una de las causas fundamentales, o causas más comunes, es que generan una gran cantidad de sustancias que el organismo no utiliza y que, por ese motivo, producen daño. Uno de los ejemplos principales es la grasa, cuando el organismo tiene grasas en exceso entonces se produce daños en la salud.
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