Question

cual es la alimentacion aplicada al deporte

Answer 1

esto es algo  muy complejo, es dependiendo del tipo de deporte, si es de velociodad o de potencia, de resistencia de impacto, si ocupas masa muscuslar esto no se peude geenralizar ya que el requerimiento es bastante diferente acorde los macornutrientes y gasto energetico total.

Answer 2

Respuesta:

La alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicios físicos, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad y afecta nuestra alimentación en el deporte.

Explicación: CORONITA PLIS