Question

AUXILIO ES PARA MAÑANA!!!
Cuales habilidades físicas trabaja el tae-bo????

Answer 1

TAE BO es un acrónimo de Total Awareness Excellence Body Obedience (Total Conocimiento de la Excelencia de la Obediencia del Cuerpo).

Esta novedosa práctica, se refiere a una serie de ejercicios que combinan movimientos de boxeo, karate y Taekwondo acompañados con música para hacer una clase aeróbica.

Answer 2

bajar de peso, mejorar la salud en general, combatir la ansiedad y el estrés o verse mejor estéticamente, son sólo algunas de las motivaciones que nos llevan a comenzar un entrenamiento.