Question

¿Porque solo recordamos haber soñado poco?

Answer 1

porque existen 3 niveles de sueño, generalmente es en el ultimo donde comezamos a soñar, aparte de la poca practica de recuerdo que tienes, si deseas recordar mas tus sueños, cada que despiertes no te muevas, solo empieza a recordar, eso ayudara a mejorar tus recuerdos del sueño

Answer 2

Al dormir, nuestro cerebro comienza a sincronizarse y todas las neuronas que lo forman comienzan a disparar señales eléctricas de manera simultánea.  Existe otra fase, la fase REM, que sucede cuando el ritmo aumenta hasta casi despertar: en ese momento las pupilas de nuestros ojos comienzan a moverse, y el registro eléctrico del cerebro es parecido al que se produce cuando estamos despiertos, pero seguimos dormidos. Comienza un sueño.
Los sueños duran entre 10 y 30 minutos. Al terminar un sueño volvemos al estado de sueño lento y sincronizado, y de nuevo repetimos todo el proceso cada hora y media aproximadamente. Durante una noche de 9 horas podremos tener hasta seis sueños de manera independiente. Eso sí, solo si nos despertamos durante esta fase REM podremos recordar el sueño que estábamos viviendo, los anteriores son borrados.