necesito un resumen, definición o investigación sobre la frecuencia cardiaca algunas cosas que debe llevar son:
que es ?
que tipos de frecuencia cardiaca hay ?
para que nos sirve? como se toma la frecuencia cardiaca ?
también una investigación, resumen, definición sobre las capacidades físicas lo mas completo posible por favor
Respuestas
la frecuencia cardíaca es cuando el corazón late y late
pues tiene una frecuencia normal latiendo varias veces no normal es de 60 latidos por minuto y pero tiene taquicardia cuando esta a 100 o mas de 100 por minuto.
la frecuencia cardíaca se toma con un aparato (en las clínicas) pero en las casas se colocan las puntas de los 2 indices en la parte de la muñeca y presionas y allí entes un titileo y esa es ti frecuencia cardíaca
capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
espero que des bastantes puntos
Si confias en ti puedes todo