Question

10 ejemplos de ejercicios anerobicos??

Answer 1

Ejemplos de ejercicios anaeróbicos:  levantamiento de pesas, toda clase de carrera corta a gran velocidad (ya sea a pie, en bicicleta, o cualquier otro medio, salto a la soga, escalada en roca, entrenamiento a intervalos, ejercicio isométrico, y cualquier forma de ejercicio rápido y exigente

Answer 2

los ejercicios anerobicos soy de corta duracion y alta intensidad

es mejor ir a un gimnasio ahi hay muchos ejercicios de estos ya que tienen muchas maquinas para el cuerpo

1. lucha libre

2. correr

3. pesas

4. bla bla bla creo que esta entendido te dejo un imagen ojala te sirva