Question

-3 conceptos de autoestima
-la importancia de el autoestima en la vida de una persona

Answer 1

  El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. 

Conceptos 
La autoestima comprende dos elementos psíquicos: 
1. La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros 
mismos, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, 
cualidades y características más significativas de 
nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos 
autoconcepto. 
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y 
amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, 
la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, 
creencias, valores y modos de pensar. 
La autoestima es una necesidad psicológica básica que 
hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con 
nuestra personalidad. 
a) Necesidad psicológica: 
La autoestima nos ayuda a seguir adelante con nuestros 
planes y proyectos: 
• Porque hace crecer nuestra imagen interna. 
• Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos 
y fallos. 
• Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores. 
4 Autoestima 
Francisco Massó 
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La salud psíquica depende en gran medida de la autoestima 
o regulador interno, que mantiene el tono de 
la conducta ante la incertidumbre de los retos nuevos, 
el riesgo del desánimo y los desgarros que hemos 
de afrontar en nuestra convivencia. 
b) Deber personal: 
La autoestima es una obligación radical, básica, igual que 
respirar, alimentarnos bien y dormir suficiente. Es el deber 
que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal 
cual somos. 
El ser humano es el único animal con consciencia de sí: 
• Conoce aspectos de sí mismo: aptitudes, cualidades, 
intereses... 
• Valora positiva o negativamente tales rasgos. 
• Reconoce su competencia para resolver problemas. 
• Asume la responsabilidad de su propio desarrollo personal. 
• Se acepta, respeta y se quiere. 
• Reconoce su condición social y el valor de la convivencia. 
La adquisición de la consciencia de sí es una actividad 
agradable que atañe a elementos corporales, psicológicos 
y sociales. 
Esta consciencia es orientativa. Nos hace estar disconformes 
con ciertos rasgos, carencias y limitaciones; esto 
alienta nuestro desarrollo posterior, para superar tales 
características. Además, nos indica en qué circunstancias 
y áreas podemos ser útiles a las demás personas. 
La autoestima, proceso psíquico híbrido de pensar y sentir, 
repercute en satisfacer correctamente las necesidades 
y funciones corporales y psicológicas así como los compromisos 
de nuestra proyección social. 

Espero te halla servido! 
Si como a mi, estas palabras te gustaron, puedes buscar matarial sobre Manuel Francisco Massó, es Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense, diplomado por la Escuela de Organización Industrial y Analista Transaccional certificado por la Asociación Latinoamericana. 

Ha sido Miembro Fundador y Presidente de la Asociación Española de Análisis Transaccional. Es profesor colaborador de la Universidad de Barcelona y lo fue de la Autónoma de Madrid. 

Desde 1979, dirige el Gabinete de Psicología y Análisis Transaccional y ha impartido cursos y dirigido talleres por toda la geografía española. 

Es autor del libro ¡Ponte a Vivir! Valores y Autoestima y de numerosos artículos científicos y de divulgación.