Question

¿es necesario tomar el sol para la sintesis de vitamina D?

Answer 1

El cuerpo necesita estar expuesto al sol para producir la vitamina D suficiente para mantener la salud de nuestros huesos y dientes. A pesar de que también se puede obtener a través de la dieta, son pocos los alimentos que la contienen. Por ello, una de las maneras más sencillas y naturales de cubrir las necesidades de la conocida como ‘vitamina del sol’ es exponerse a la radiación solar

Answer 2

Respuesta:

si

Explicación: