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Hace 200 años no era frecuente usar el término emoción, antes usábamos pasión, sentimientos, sensaciones o afectos aunque hoy en día sabemos que no es lo mismo. Igualmente diversos organismos basados en evidencia empírica reconocen la importancia de las competencias emocionales para el desarrollo humano, ¿sabes por qué?
Como seres humanos estamos predispuestos a experimentar emociones básicas como alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa o asco.1 Sin emociones sólo seríamos máquinas que trabajamos de la misma manera siempre. La palabra emoción, que hoy utilizamos con frecuencia, es un término relativamente nuevo. No fue hasta el siglo XIX cuando se difundió y actualmente la usamos tanto en la ciencia como en la literatura. No es casualidad que a ese mismo siglo pertenecen palabras como expresiones, nervios, vísceras y cerebro.2