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hola,te dejo una pagina que te va a ayudar
https://mejorconsalud.com/6-formas-de-mantener-sano-tu-sistema-nervioso/
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El sistema nervioso es uno de los más importantes para el bienestar del organismo, pues controla e interviene en la mayoría de las funciones del cuerpo del ser humano. El sistema nervioso está conformado por neuronas, las cuales se reproducen, pero esta producción disminuye a medida que envejecemos por lo que es muy importante cuidar el sistema nervioso para gozar de una excelente vejez.
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