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de las carnes proviene la proteinad
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Fuentes de proteínas. Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, huevos, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y productos lácteos tales como queso o yogur. Tanto las fuentesproteínas animales como los vegetales poseen los 20 aminoácidos necesarios para la alimentación humana.
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