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Es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad...La gimnasia moderna es regulada por la Federecion Internacional de Gimnasia o FIG . Se compone de seis disciplinas;; general, artística, rítmica, aerobica, y trampolín...Las disciplinas rítmicas y artísticas son las mas conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de Verano.
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Actualmente, la concepción moderna de la gimnasia está relacionada a todas aquellas actividades físicas o deportivas que se realizan con la finalidad de fomentar el fortalecimiento del cuerpo y al mantenimiento de una buena forma física, a través den un conjunto de ejercicios establecidos.
Actualmente la gimnasia se divide en diversas modalidades, y es llegado a practicar incluso como un deporte de competición que tiene diversas exigencias corporales como son el equilibrio, la agilidad, la elasticidad, la fuerza, entre otros...
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