Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ErikaVFE
hace 9 años

¿Por qué es importante una buena hidratación en los deportes?

Respuestas

Respuesta dada por: paulaingles83

La práctica del ejercicio conlleva una aumento de la sudoración y por lo tanto un incremento de la necesidad de agua en nuestro organismo. ... Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de ésta a través del sudor, por ello, es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte.
ESPERO TE SIRVA...

jonastkdwtfpbs1pu: Es importante para no perder liquidos, sales, etc

catalinaailen29: es importante ya que para realizar un deporte o actividad una persona debe estar bien hidratada y tener una buena alimentacion,si eso no se obtiene no se podra realizar de buena manera las actividad y tendra consecuencias graves

Respuesta dada por: stevenzahidcc

Para recuperar todos los líquidos perdidos por medio del sudor y no sufrir deshidratación

Preguntas similares

Matemáticas

hace 6 años

disculpen soy nuevo no encuentro para subir fotos de la tarea desde el celu

Castellano

hace 6 años

Menciona tres condiciones que debe cumplir un lector para realizar una lectura crítica. ayuda plis

Biología

hace 6 años

1.-CONTIENE INULINA, LA CUAL REEMPLAZA A LA SACAROSA, POR ESTA RAZÓN LA CONSUMEN LOS DIABETICOS.