• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: josedavidbaron2
  • hace 9 años

Explica los dos componentes de la flexibilidad.

Respuestas

Respuesta dada por: msaltost
45

Movilidad: Es la propiedad que poseen nuestras articulaciones para poder realizar movimientos determinados.


Elasticidad: Es la propiedad que poseen algunos de nuestros componentes musculares para deformarse poe la influencia de una fuerza externa, y de esa forma aumentar su extensión longitudinal, la cual retorna a su forma original una vez que cesa la acción.

Plasticidad: Es la propiedad que poseen algunos de nuestros componentes musculares y articulaciones para tomar diversas formas a las originales por efectos de fuerzas externas y mantenerse así después de cesada la fuerza deformante.

Maleabilidad: Es la propiedad que tiene nuestra piel para ser plegada repetidamente, con facilidad, logrando retomar su apariencia anterior al volver a la posición original.

Flexibilidad dinámica: Es cuando realizamos movimientos significativos e importantes de una o varias partes de nuestro cuerpo.


Respuesta dada por: juan231108
60

Respuesta:

La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes: LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de una articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.

Explicación:

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