Question

XQ ALGUNOS TIPOS DE ALIMENTOS SE DEBEN SER INGERIDOS DIARIAMENTE.

Answer 1

El alimento es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres vivos con fines nutricionales, sociales y psicológicos. Casi todos los alimentos son de origen animal o vegetal.

Los alimentos proporcionan materia y energía para el anabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como el calentamiento corporal. Por otra parte, favorecen la comunicación, el establecimiento de lazos afectivos, las conexiones sociales y la transmisión de la cultura.

Los alimentos también mejoran la salud emocional y proporcionan satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes.

Debido a esto, se crean tablas nutricionales para ingerir todo lo que nuestro cuerpo necesita a diario y que haya un equilibrio en la alimentación.