Question

argumenten 3 beneficios al practicar gimnasia

Answer 1

1. mejoras tu salud

2. obtienes beneficios como elasticidad de tu cuerpo, (eso por mensionar uno por que hay mas)

3.mejoraras considerablemente tu fisico

Answer 2

Mejora del aspecto estético: permite el descenso de peso y modelar la figura.

• Aumenta la masa muscular, volviendo el cuerpo más armónico, firme y atlético.

• Favorece la flexibilidad y coordinación, debido a que el cuerpo se mueve con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de estiramiento y elongación.

• Disminuye la sensación de cansancio y genera sensación de mayor nivel de energía.

Espero que te sirva de ayuda

Saludos

Antonio Lozano