Question

Contesta que beneficios,sobre la salud del aparato locomotor,produce la practica de ejercicio fisico !

Answer 1

Fortalecimiento de estructuras articulares.Aumenta la elasticidad muscular y articular, y la fuerza y resistencia de los músculos. Previene el deterioro muscular producido por los años.Previene la aparición de osteoporosis.etc
buena suerte 

Answer 2

Algunos de los beneficios que tiene sobre la salud el ejercicio físico recae principalmente sobre el aparato locomotor, y te mantener en buen y adecuado funcionamiento el sistema muscular, manteniendo a los fuertes y desarrollados así como un incremento en la circulación sanguínea y evitar el desgaste del sistema óseo.

Gozar de un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.

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