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es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos de ejercer tensión contra una carga durante la contracción muscular
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Fuerza máxima: es la fuerza más alta que puede efectuar el sistema neuromuscular en una contracción máxima. Fuerza explosiva: es la cualidad que permite a un músculo o grupo muscular producir un trabajo físico de forma explosiva; a esta cualidad también se la conoce con el nombre de potencia.
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