Question

¿como es el enroque mayor?

Answer 1

Desde luego, ante la práctica del ejercicio, y más si se ha mantenido una vida sedentaria, hay una serie de limitaciones que se deben tener en cuenta:

Partiendo de estos enunciados, en este tema se expone la necesidad y beneficios de realizar ejercicio físico, especialmente para tres grupos, los mayores, los niños y las mujeres, exponiendo una relación de deportes indicando en cada uno de ellos su conveniencia aconsejable, según la edad.


La edad.
Antecedentes personales, tanto clínicos (situaciones de precaución serán la existencia de patologías cardiovasculares, respiratorias y otras) como deportivos.
El estado físico actual, y
Los propósitos que se plantean en cada caso para la práctica del ejercicio: recreativos, terapéuticos, cσmpєtítívσѕ


вuєnσ єѕσ es