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Con agua y jabón se puede prevenir numerosas infecciones. El simple hecho de lavarse las manos evita el contagio de enfermedades, "como la Hepatitis A trasmitida a través de alimentos contaminados o de las heces", explica la doctora Cristina Villegas, Jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja. La prevención es muy sencilla: "En 15 segundos se puede llevar a cabo uno de los mejores y más sencillos programas de higiene", según la dermatóloga.
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Es un hábito saludable lavarse las manos antes de las comidas porque de esta manera retiramos las bacterias, suciedad y agentes contaminantes que pueda albergar la piel y las uñas.
Procedimiento correcto para lavarse las manos.
La manera correcta de lavarse las manos comprende los siguientes pasos:
- Humedecerse las manos y la mitad del antebrazo.
- Colocar varias gotas de jabón o tomar la barra en las palmas de las manos y frotarlas para hacer espuma.
- Enjabonarse las manos en la parte superior e inferior, así como el espacio entre los dedos y la piel debajo de las uñas.
- Llevar el jabón hasta la mitad de nuestro antebrazo y frotar.
- Hacer este procedimiento durante al menos 30 segundos.
- Enjuagar con abundante agua.
➡️ Conoce más sobre la importancia del lavado de manos aquí: https://brainly.lat/tarea/27515261
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