Question

¿para que sirve las vitaminas "a" " b" "c" "d" y en que alimentos los encontramos?

Answer 1

Sirve para foltalecer las defensas del cuerpo o el sistema inmunologico
La vitamina c lo encontramos en citricos que son como el limon o la naranja
la vitamina a lo encontramos en frutas y verduras
la vitamina b lo encontramos en pesados, carnes, huevos y muchas cosas mas
la vitamina d lo encontramos en Moluscos y pescados