Question

Cuáles son los métodos o sistemas de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia de educación física

Answer 1

Respuesta:

Es decir, los métodos de entrenamiento de la resistencia pueden ser mediante carreras largas y continuas, o bien con la unión de ejercicios y pausas que le permiten a tu cuerpo mejorar su capacidad de reacción y de estar preparado para someterse a grandes esfuerzos que mejoren su capacidad de aguan