Question

¿QUE TIPO NDE ALIMENTOS SON LOS MAS PROTEINAS APORTAN !

Answer 1

Proteinas de origen animal ya sean;

#carnes rojas
#huevos(sobre todo la clara)
#el pollo
#la pechuga de pavo
#pescados

Proteinas de origen vegetal ya sean;

#las legumbres
#cereales
#soja