cuale son algunas acciones de las que puedes responsabilizarte para tomar desiciones sobre tu salud
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Hacer ejercicio, así regulamos nuestro peso; ayudamos a nuestros músculos a estar activos y a varios sistemas del cuerpo.
Tener una dieta saludable, comer los nutrientes necesarios para nosotros y evitar la comida basura.
idk, solo eso se me ocurre espero al menos ayudarte un poco
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