Question

Que pasaria si alguno de los elementos que conforman mi identidad no me gusta?

Answer 1

El definir personalidad de por sí es algo complicado, porque implica rasgos arraigados y perdurables en el tiempo asociados a conductas que se repiten en estímulos similares. Sin embargo, la psicoterapia ha pasado del enfoque hacia el problema para también abordar inconsistencias, incongruencias y otros aspectos asociados a la personalidad como su objeto de trabajo, lo cual sería una buena forma de hacer el cambio que buscas.