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SALIDA BAJA: Se utilizan para las competencias de sprint corto o largo (de 100, 200, y 400 metros) relevos y vallas. Se realiza desde una posición agachada desde un partidor.
SALIDA ALTA: se utilizan para las competencias de fondo o gran fondo como los 10.000 metros, maratón (42.195 metros) y pruebas de marcha atlética.
SALIDA ALTA: se utilizan para las competencias de fondo o gran fondo como los 10.000 metros, maratón (42.195 metros) y pruebas de marcha atlética.
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