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Saludalia » Vivir sano » Beneficios de la actividad fisica sobre la saludVIVIR SANOBeneficios de la actividad fisica sobre la salud
En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares por representar una de las principales causas de muerte en el mundo occidental, el llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud.
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