Question

ventajas y desventajas de la papa

Answer 1

Pro: mucha fibra y nutrientesLa papa es una fabulosa fuente de fibras y nutrientes, especialmente si se consume con la cáscara, lo que la vuelve un buen agente de prevención de problemas digestivos y cáncer colorrectal.
Contra: carbohidratosLa papa posee un muy alto contenido de carbohidratos, en especial del tipo que se digiere rápido, lo que causa una oleada de insulina y azúcar en sangre. Por eso, es un alimento que las personas con diabetes o riesgo de diabetes deben consumir con cuidado

Answer 2

Respuesta:

la ventaja es que te da proteínas y la desventaja es que no sabe tan rica