Question

¿QUE ES EL RITMO AEROBICO ?

Answer 1

El ritmo de un ejercicio fisico que se realiza sin desplazarse longitudinalmente, es decir, sin desplazarse o moverse del sitio en el que se practica. Lo contrario seria por ejemplo salir a correr.

Answer 2

EL RITMO AEROBICO :

-INCLUYE CUALQUIER TIPO DE EJERCICIOS QUE SE PRACTIQUE A

NIVELES MODERADOS  DE INTESIDAD DURANTE PERIODOS DE

TIEMPOS EXTENSOS ,  LO QUE HACE MANTENER UNA

FRECUENCIA    CARDIACA MAS ELEVADA...