Question

que son estilos de vida saludable. Y algunas condiciones necesarias para llevar un estilo de vida saludable

Answer 1

un estilo de vida saludable es aquella forma de vida en la cual la persona mantiene un armónico equilibrio en su dieta alimenticia, actividad fisica, intelectual, descanso y mentalmente.

_practicar continuamente ejercicios físicos y deporte
_ejercitar la mente.
_mantener algunos hábitos higiénicos adecuados.
_mantener una alimentacion correcta y aludable.
_sostener un ritmo de sueño saludable