• Asignatura: Biología
  • Autor: yurinais
  • hace 8 años

como puedes contribuir a mejorar tu dieta en casa para conservar buena salud

Respuestas

Respuesta dada por: victorcarnal87p5iagy
6
Tomando medidas en lo que comes diariamente en casa
Ejemplo:
1. Cuando comes carne come bastante ensalada para ayudar la digestion
2. Cuando comas pan de desayuno procura no comer mas carbohidratos
ETC....
Respuesta dada por: valen0061
2
en una agenda puedes realizar un listado con los alimentos saludables, ya sean vegetales y frutas

no tengas en tu lacena alimentos dañinos

realiza ejercicio por lo menos dos veces al dia
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