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Respuesta dada por:
2
Saber pararte (postura)
No cargar cosas pesadas, solo con faja
Practicar algun deporte (bueno no es necesario per si quieres sí)
Tener siempre precaución
No cargar cosas pesadas, solo con faja
Practicar algun deporte (bueno no es necesario per si quieres sí)
Tener siempre precaución
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