como se realiza el saque por arriba
samugame1:
saque de que deporte
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Saque por arriba
La posición del atleta es detrás de la línea de servicio, mirando a la
red, con los pies como si fuera a dar un paso separados a la altura de
los hombros. El pie contrario a la mano dominante tiene que estar
ligeramente adelantado (el izquierdo adelantado para un atleta diestro),
los dedos de los pies apuntando al punto donde se quiere lanzar el
saque, y el peso del cuerpo principalmente sobre el pie de detrás. El
atleta sostiene el balón con la mano libre a la distancia del brazo
enfrente del tronco, con la palma de la mano hacia arriba. El brazo
dominante se lleva por encima del hombro, con el codo a la altura de la
oreja y apuntando hacia atrás y la mano apuntando hacia delante ("pulgar
en la oreja" o "dibujando un arco").
El atleta ejecuta lo siguiente: lanzar el balón con suavidad un metro (3 pies) hacia arriba para que pase por delante del hombro dominante. Transferir el peso del pie trasero al pie adelantado inclinándose hacia delante y haciendo un movimiento circular hacia arriba con el brazo dominante hacia el recorrido del balón. Golpear el balón con fuerza con la mano abierta, apuntando hacia un punto ligeramente por encima de la red. Acompañar el golpe con el movimiento del brazo, rotando el tronco para conseguir más potencia. Pulgar hacia arriba
El atleta ejecuta lo siguiente: lanzar el balón con suavidad un metro (3 pies) hacia arriba para que pase por delante del hombro dominante. Transferir el peso del pie trasero al pie adelantado inclinándose hacia delante y haciendo un movimiento circular hacia arriba con el brazo dominante hacia el recorrido del balón. Golpear el balón con fuerza con la mano abierta, apuntando hacia un punto ligeramente por encima de la red. Acompañar el golpe con el movimiento del brazo, rotando el tronco para conseguir más potencia. Pulgar hacia arriba
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