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sacarosa
La sacarosa es el azúcar de mesa. Esto incluye el azúcar en bruto, azúcar granulada, azúcar moreno y el azúcar glasé. La sacarosa se hace mediante la concentración de azúcar de la remolacha o caña de azúcar. La sacarosa es un disacárido, lo que significa que se descompone, cuando se ingiere, en glucosa y fructosa. La sacarosa es el edulcorante más común en el mundo. Se encuentra en alimentos "chatarra" y la mayoría procesados. También se considera una de las principales causas de la caries dental.
Glucosa
La glucosa, un monosacárido, es un azúcar simple encontrado en la naturaleza, pero el cuerpo también hace que sea. Es la principal fuente de energía para el cuerpo. El cuerpo produce glucosa a partir de proteínas, grasas, y en gran parte, los hidratos de carbono. El cuerpo obtiene la mayor parte de su glucosa a partir de la ingestión de azúcar y almidón en carbohidratos. Las principales fuentes de carbohidratos son los alimentos como cereales, pasta, arroz, patatas y frutas. El sistema digestivo, utilizando la bilis y enzimas, se rompe estos almidones y azúcares (que pueden incluir sacarosa) y hace que la glucosa.
La sacarosa es el azúcar de mesa. Esto incluye el azúcar en bruto, azúcar granulada, azúcar moreno y el azúcar glasé. La sacarosa se hace mediante la concentración de azúcar de la remolacha o caña de azúcar. La sacarosa es un disacárido, lo que significa que se descompone, cuando se ingiere, en glucosa y fructosa. La sacarosa es el edulcorante más común en el mundo. Se encuentra en alimentos "chatarra" y la mayoría procesados. También se considera una de las principales causas de la caries dental.
Glucosa
La glucosa, un monosacárido, es un azúcar simple encontrado en la naturaleza, pero el cuerpo también hace que sea. Es la principal fuente de energía para el cuerpo. El cuerpo produce glucosa a partir de proteínas, grasas, y en gran parte, los hidratos de carbono. El cuerpo obtiene la mayor parte de su glucosa a partir de la ingestión de azúcar y almidón en carbohidratos. Las principales fuentes de carbohidratos son los alimentos como cereales, pasta, arroz, patatas y frutas. El sistema digestivo, utilizando la bilis y enzimas, se rompe estos almidones y azúcares (que pueden incluir sacarosa) y hace que la glucosa.
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Es impresionante como puede cambiar la vida de una persona con solo tomar una simple decisión ;/
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