Question

Que es el deporte?
y cuál es su importancia?

Answer 1

el deporte es el entrenamiento fisico del cuerpo que lleva normas hay varios tipos de deporte pero todos funcionas para que el cuerpo este en un buen estado y su importancias es que sirve para que el los huesos y musculos no se desgasten aun que tampoco hay que excederse

Answer 2

El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.

El deporte es una excelente forma de actividad física con la que lo pasarás bien y podrás conseguir objetivos tales como desarrollo muscular, pérdida de peso o reducción de grasas. El deporte también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico además de contribuir a un adecuado descanso y a reducir la fatiga.