Question

30 movimientos básicos

las actividades físicas en un adolescente

Answer 1

estiramiento
test de cooper
test de intervalos cortos
test de intervalos largo
test de resistencia
test de velocidad
test anaeróbico
test aeróbico

Answer 2

los que dijo el otro tipo y los siguientes 
tabla 
flexiones de codo
pliechilenas
calambre chino
abdominales
resistencia
velocidad

perdon no tengo mas