Question

que son carbohidratos

Answer 1

Los alimentos que contienen carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre. Si está al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consume y se fija el límite máximo que puede comer, esto lo ayudará a mantener el nivel deseado de glucosa en la sangre.

Answer 2

son la principal fuente de energía para llevar al cabo las actividades del cuerpo y estas formados por carbono, hidrogeno, y oxigeno
se encuentran principalmente en los dulces, los cereales, como el arroz y los tubérculos como la papa
los carbohidratos ingeridos se transforman rn glucosa y pasan al torrente sanguineo para ser transformados a todas las celulas de nuestro cuerpo.